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蒜头炒南瓜的做法

本文摘要:“蒜头油炸南瓜,家常菜,南瓜,摄入养颜,強身健身,健脾和胃,味道也不俗,可要经常不吃哟。” 食材明细主料南瓜400克蒜头15克辅料油20克盐1.2克鸡精2克原味口味不得而知可玩性蒜头油炸南瓜的作法步骤1小南瓜洗涤切块,蒜头拍电影施明德。2锅烧热下油、蒜头煮香。 3下南瓜翻炒2、3分钟。4加入适量水、盐盖上锅盖蒸10来分钟瓜熟软,下鸡精1克胡椒粉收汁,淋上香油。5出有锅装盘。

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3下南瓜翻炒2、3分钟。4加入适量水、盐盖上锅盖蒸10来分钟瓜熟软,下鸡精1克胡椒粉收汁,淋上香油。5出有锅装盘。


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